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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    華陀杞菊金盞草萃取葉黃素:
    成份:枸杞子萃取物、菊花(雪菊)萃取物、山藥萃取物、熟地萃取物、茯苓萃取物、決明子萃取物、夏枯草萃取物、紅景天萃取物、金盞草萃取物(含葉黃素)、維生素B群、山桑子萃取物、鋅酵母、維生素A粉末、膠囊(明膠、硫酸月桂脂鈉、二氧化鈦、純水、甘油、黃色五號、藍色一號、黃色四號)
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(中央社記者劉世怡台北22日電)W飯店命案,台北地檢署指出,女模因毒品中毒出現神智不清,在場者竟未將女模送醫急救,反而通知吳姓密醫到場打「排毒針」點滴;吳姓密醫部分,另案偵辦。

檢方指出,「土豪哥」朱家龍等人在去年12月2日晚間一同至W HOTEL內舉辦毒品派對,陸續邀集友人到場玩樂,並邀集傳播小姐「曼曼」、及郭姓女模到場作陪助興:朱家龍再找張姓男子等人到場販賣摻有毒品成分的金色小惡魔咖啡包十幾包,無償供參與派對人員施用。

參與派對的人以骰盅玩遊戲,約定以飲用毒品咖啡包或酒類作為遊戲輸家的懲罰,同時房內的人均可自由取用放置於桌上的毒品。

直至12月6日凌晨1時許,朱家龍等人一同吸毒玩樂超過40小時,郭姓女模均未曾闔眼休息,並持續混合施用多種不同成分的毒品及冰火調酒,鮮少攝取水分;同日下午2時許,「曼曼」因混毒而感到身體不適,並出現眼神渙散、語無倫次、撞牆、過於興奮,最後昏睡等異狀;朱家龍明知派對中已有人因施用毒品而發生異狀,竟為圖繼續玩樂,仍持續舉辦毒品派對,任「曼曼」於房內昏睡不止。

後來,郭姓女模在7日凌晨4時許開始,因混合多種毒品中毒而出現反覆穿脫衣服、神智不清等異狀,在場的朱家龍友人見狀,未立即將郭女送醫急救,反而通知吳姓密醫到場為郭女施打俗稱「排毒針」點滴。

郭女在同日上午10時許,因狀況仍未改善並出現意識不清,呼吸聲異常、大小便失禁情形,才將她送往國泰醫院急救,後來轉院至台北榮總救治,但仍不治死亡。

檢方指出,朱家龍自恃家境優渥,數次夥同友人,利用高級飯店舉辦毒品派對,並以高額代價邀集傳播小姐坐檯玩樂,期間以接近無限量供應方式提供參與派對的人混用毒品。

檢方說,朱家龍等人,在死者出現身體不適異狀時,為求躲避刑責,僅通知密醫到場施打「排毒針」,未第一時間送醫救治,終導致死亡結果的發生,事後卻對醫院人員及員警謊稱死者係自行在家中服藥,企圖誤導警方辦案。

檢方審酌朱家龍等人並非初犯,更助長吸毒歪風,健康 食品 容器且犯後均否認犯行,飾詞狡辯,又湮滅相關犯罪事證,犯後態度顯屬惡劣,毫無悔意,建請法院對朱家龍量處有期徒刑12年。1060222

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半月告別太平時代 半月告別太平時代



俯臥撑豐胸

  招數詳解:雙膝併攏跪在地上,雙腳抬起、俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位。

  為保持胸部肌肉持續的緊張狀態,在移到最高點時不完全挺直肘關節,重覆10次。做此練習時,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當身體放下時,腰不要塌下。

  成效分析:雖然這個動作相當累人,但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣,不但能豐胸,還能縮小腹部。實際上做俯臥撑本身並不能使乳房增大,因為乳房裡並無肌肉。

  但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且確實彈性增加。

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  游泳豐胸

  招數詳解:練習蝶泳和自由泳。

  成效分析:游泳也是一個很好的豐胸運動,水壓能按摩胸部,還可以藉助水中劃動手臂充分擴胸。

  UPUP豐胸操

  招數詳解:雙手在胸前合十,手肘盡量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直,不要踮腳尖,腰部以下不要用力;雙手在身後合十,盡量後伸。

  成效分析:第一個動作可鍛煉胸部韌帶,使胸部更加挺拔;第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部;最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度,防止胸部下垂。

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  1、蛋白質——在平日的飲食中多攝取蛋白質,可以促進乳房的正常發育。特別是在青春期時,必須攝入足夠量的營養物質,才能保證乳房發育得完全並且漂亮。另外蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝,保持彈性, 抗老化等功能。

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  2、豆製品——大豆類的營養物質有助促進生腺發育的作用,含有豐富磷脂的黃豆、花生,或是含有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物。

蛋類和牛奶都含有維生素b,能助於激素的合成,而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物,也是豐胸養顏的好食材,這也是小編經常推薦的。

  3、紅酒木瓜靚湯——它其實是一款來自韓國,採用國際女子美體界公認最先進的乳房腺泡促進理論,修復、激活、供養,使乳房細胞二次發育!每天喝上一小杯究能輕鬆擁有碩大圓潤的雙峰!



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